Novinky a akce
- Pravidelné lekce jógy - Dolní Jirčany, Jesenice u Prahy, Praha - Petrovice. Více naleznete v rozvrhu. Hlaste se přes rezervační systém
- Balneo ošetření nohy, ruce, bříško nebo komplexní zábal. Obsahuje peeling, masáž, bahenní zábal - odvodňující, redukční, anticelulitidní nebo detoxikační. Výsledky viditelné ihned. Ideální v kombinaci s maderoterapií
- Maderoterapie - příjemná masáž dřevěnými válečky a baňkami, která zlepšuje tok lymfy, podporuje imunitu, zmírňuje celulitidu a zpevňuje pokožku. BEZ MODŘIN!
Fit jóga pro zpevnění a zároveň protažení těla. Kombinujeme pravky hatha jógy a flow sestavy. Jin jóga pro zvýšení mobility kloubů, protažení fascií a harmonizaci vnitřních orgánů.
Cvičení jako prevence bolesti zad, nikoli zdravotní cvičení. Používáme velké a malé míče, cvičíme s vlastní vahou. Posilujeme střed těla.
Rekondiční a relaxační masáže, pro sportovce, fyzicky pracující klienty i pro ty, kteří tráví mnoho času u počítače nebo za volantem. Reflexní masáž chodidel jako prevence a posílení činnosti vnitřních orgánů. Ošetření páteře a konzultace Reiki pracuje s energií, dokáže významným způsobem ulevit od fyzických i psychických obtíží.
Jednotlivé dechové cviky nebo ucelená sestava Dech pro život. Můžete použít jako každodenní rutinu nebo jako první pomoc v náročné situaci. Vhodné mimo jiné jako detox těla a mysli či jako podpůrná metoda léčby astmatu.
DALŠÍ SLUŽBY
- soukromé lekce - jóga, zdravá záda, dechová a relaxační cvičení, úvod do meditace
- masáže sportovní a relaxační, baňkování, maderoterapie těla a obličeje, reflexní masáž chodidel, body ritual "lehké nohy", ošetření páteře Reiki
- dárkové poukazy na všechny výše uvedené služby zasílám mailem
