Sledujte aktuální rozvrh

Jóga, cvičení pro zdravá záda, dechová cvičení proti stresu, masáže

Nabízím skupinové i soukromé lekce, můžete navštívit mé worskhopy "Dechem proti stresu", víkendové pobyty se cvičením, seminář Relaxačního dýchání, anebo si užít masérské služby.

Pokud máte zájem o lekce či masáže ve Vaší společnosti, nebo u Vás chcete uspořádat workshop, neváhejte mne kontaktovat. Společně nalezneme řešení šité na míru.

Mým cilem je klient, který odchází odpočatý, vyladěný a nabitý energií do dalšího dne.

AKTUÁLNÍ AKCE

Podzimní fit víkendový pobyt

MIX CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA A JÓGA
2. - 4.10.2020

hotel Sklář Harrachov

Cena s polopenzí:
4.380,- Kč cvičící
3.680,- Kč necvičící

Úvodní workshop

DECHEM PROTI STRESU

22.10.2020

18,00 - 20,00 hod.

KC "12", J.Jovkova 20, Praha 4

Cena 390,- Kč

REZERVACE lekcí a worskhopů přes Reservio

UPOZORNĚNÍ - účast na lekci lze zrušit max. 2 hodiny předem. Při kratším stornu je potřeba uhradit plnou cenu lekce. Buďte prosím zodpovědní, neblokujte místa jiným

Moje služby

Jóga

Jóga pro zpevnění a zároveň uvolnění

Cvičení pro zdravá záda

Fit ball, overball a pevný střed těla

Masáže

Rekondiční masáže a baňkování

Workshop Dechem proti stresu

Dechová cvičení proti stresu, rýmě, vzteku, nespavosti.

Vhodné pro jednotlivce i pro zaměstnance společností.

"Tento workshop by měl vyzkoušet každý." Radka Š.

Relaxační dýchání

Unikátní sestava dechových cviků s mnoha zdravotními benefity

Vhodné též pro astmatiky, bez omezení věku či zdravotního stavu.

Chcete mě kontaktovat?