AKTUALITY
- 13.12.2023 od 18,00 hod. - workshop 5 tipů, jak prožít klidný (před)vánoční čas
- 26.-28.4.2024 jarní víkend na Slapech, přihlášky na CK FIt
- 11. - 13.10.2024 - podzimní víkend ve Špindlu, přihlášky na CK Fit
- MADEROTERAPIE - příjemná a bezbolestná masáž vyvinutá speciálně na zpevnění a formování postavy, eliminaci celulitidy a hubnutí. Aktivuje lymfatický systém a detoxikuje organismus
Fit jóga pro zpevnění a zároveň protažení těla. Kombinujeme pravky hatha jógy a flow sestavy. Jin jóga pro zvýšení mobility kloubů, protažení fascií a harmonizaci vnitřních orgánů.
Cvičení jako prevence bolesti zad, nikoli zdravotní cvičení. Používáme velké a malé míče, cvičíme s vlastní vahou. Posilujeme střed těla.
Rekondiční a relaxační masáže, pro sportovce, fyzicky pracující klienty i pro ty, kteří tráví mnoho času u počítače nebo za volantem. Reflexní masáž chodidel jako prevence a posílení činnosti vnitřních orgánů. Ošetření páteře a konzultace Reiki pracuje s energií, dokáže významným způsobem ulevit od fyzických i psychických obtíží.
Jednoduché dechové cviky, které můžete použít kdykoli budete potřebovat. Je to skvělá pomůcka pro zvládnutí vypjatých situací. Vhodné též jako podůrná metoda léčby astmatu.
DALŠÍ SLUŽBY
- soukromé lekce - jóga, zdravá záda, dechová a relaxační cvičení, úvod do meditace
- masáže sportovní a relaxační, baňkování, maderoterapie, reflexní masáž chodidel, ošetření páteře Reiki
- dárkové poukazy na všechny výše uvedené služby zasílám mailem
