Fit víkend pro zdravá záda říjen 2021

  • kdy: 8. - 10.10.2021
  • kde: hotel Equitana Martinice
  • cena se snídaní: cvičící 3.790,- Kč, necvičící doprovod 3.190,- Kč
  • program: 2x lekce cvičení pro zdravá záda, lekce fit jógy a lekce jin jógy.

    Cvičení pro zdravá záda: Cvičení s vlastní vahou těla na velkých a malých míčích. Cviky na bázi pilates pro posílení středu těla, uvolnění páteře, zvýšení stability a flexibility. Fit jóga: Posiluje hluboký stabilizační systém a zároveň protahuje jednotlivé partie těla. Využívá flow sestavy kombinované s výdržemi v pozicích. Jin jóga: Pomalá terapeutická jóga. Působí příznivě na pohybový aparát a zároveň harmonizuje funkci vnitřních orgánů

  • v ceně: ubytování na plně obsazeném pokoji, snídaně formou bufetu, FIT cvičební program, místní poplatky, parkovné, Wifi připojení, 1 hod. bazénu zdarma v určený čas (skupinová rezervace pro CK FIT). Jednolůžkový pokoj za příplatek! Možnost doobjednání SPA
  • přihlášky přes CK FIT,  info@ckfit.cz, tel.: 603 118 624

Chcete mě kontaktovat?