Fit víkendový pobyt v Harrachově

Kdy: 2. - 4.10.2020

Kde: Luxusní Hotel Orea Sklář Harrachov

Cena s polopenzí: 4.380,- Kč cvičící, 3.680,- Kč necvičící

Program:

2 x Cvičení pro zdravá záda - cvičení na posílení středu těla s pomůckami (velké a malé míče)

2 x Fit jóga - vhodná pro začátečníky i pokročilé

1 x bonusová půlhodina dechových cviků a jejich využití v praktickém životě

V ceně je zahrnuto: ubytování s polopenzí na plně obsazeném dvoulůžkovém pokoji  (strava formou bohatého bufetu), FIT cvičební program, vstup do bazénu, sauny, fitness, whirlpoolu, parní lázně v provozní době hotelu, místní poplatky, parkovné.

Přihlášky na info@ckfit.cz nebo na tel: 603 118 624

PŘIHLAŠUJTE SE, PROSÍM CO NEJDŘÍVE, POČET MÍST JE OMEZEN

UZÁVĚRKA PŘIHLÁŠEK JE 7.9.2020 NEBO PO NAPLNĚNÍ STAVU

Dechem proti stresu - úvodní worskhop

Kdy: 22.10.2020 od 18,00 do 20,00 hod.

Kde: Kulturní centrum "12", Jordana Jovkova 3427/20, Praha 4 - Modřany

Cena: 390,- Kč

Program:  Základní dechové techniky ke zvýšení vitální kapacity plic, posílení imunity a relaxaci.

Rezervace nutná nejpozději do 20.10., a to buď telefonicky na 241 773 831, 778 482 787, nebo na mail: jara@kc12.cz

Pokud byste chtěli, abych přijela i do Vašeho města, napište mi, vymyslíme to :-)