Webinář - Jógové prvky na každý den nejen pro vyladěné učitele

  • kdy: 2. 6. 2021, 18:00 - 20,00 hod.

  • kde: www.vlavici.cz

Webinář - Dechové techniky jako první pomoc při stresu pro děti a dospělé

  • kdy: 28. 7. 2021, 18:00 - 20,00 hod.

  • kde: https://vlavici.cz/webinar/725
  • cena: 415,- Kč
  • Dech jako Váš přítel a pomocník v každodenních situacích

Vstupte do klubu Terapie pohybem prémium

Cvičíme v uzavřené facebookové skupince "Terapie pohybem prémium."
  • 5x týdně rozmanitá cvičení se zkušenými lektory, záznam z lekcí k dispozici po celý další týden
  • podpora facebookové skupinky

Rozvrh:

  • Po 18.30-18.50 - Eva Janyšková, Večerní klidná jóga
  • Út 7.30-7.50 - Lucie Vlčková, DNS metoda
  • St 18.30-18.50 I- vana Kmochová, Meditace
  • Čtv 7.30-7.50 - Veronika Kmochová, Dechem proti stresu
  • Pá 7.30-7.50 - Petr Bavlšík, Ranní dynamická jóga

Ceník členství:

ZAČÍNÁME V ZÁŘÍ 2021

členství na 1 měsíc 590,- /měsíc

předplatné na 3 měsíce - 490,-/měsíc (celkem 1.470,- Kč)

předplatné na 6 měsíců  - 390,-/ měsíc (celkem 2.340,- Kč)

Kompletní informace obdržíte po zaslání přihlášky.


Fit víkend pro zdravá záda říjen 2021

  • kdy: 8. - 10.10.2021
  • kde: hotel Equitana Martinice
  • cena se snídaní: cvičící 3.790,- Kč, necvičící doprovod 3.190,- Kč
  • program: 2x lekce cvičení pro zdravá záda, lekce fit jógy a lekce jin jógy.

    Cvičení pro zdravá záda: Cvičení s vlastní vahou těla na velkých a malých míčích. Cviky na bázi pilates pro posílení středu těla, uvolnění páteře, zvýšení stability a flexibility. Fit jóga: Posiluje hluboký stabilizační systém a zároveň protahuje jednotlivé partie těla. Využívá flow sestavy kombinované s výdržemi v pozicích. Jin jóga: Pomalá terapeutická jóga. Působí příznivě na pohybový aparát a zároveň harmonizuje funkci vnitřních orgánů

  • v ceně: ubytování na plně obsazeném pokoji, snídaně formou bufetu, FIT cvičební program, místní poplatky, parkovné, Wifi připojení, 1 hod. bazénu zdarma v určený čas (skupinová rezervace pro CK FIT). Jednolůžkový pokoj za příplatek! Možnost doobjednání SPA
  • přihlášky přes CK FIT,  info@ckfit.cz, tel.: 603 118 624

Chcete mě kontaktovat?