Webinář - Jógové prvky na každý den nejen pro vyladěné učitele
kdy: 2. 6. 2021, 18:00 - 20,00 hod.
- kde: www.vlavici.cz
Webinář - Dechové techniky jako první pomoc při stresu pro děti a dospělé
kdy: 28. 7. 2021, 18:00 - 20,00 hod.
- kde: https://vlavici.cz/webinar/725
- cena: 415,- Kč
- Dech jako Váš přítel a pomocník v každodenních situacích
Vstupte do klubu Terapie pohybem prémium
- 5x týdně rozmanitá cvičení se zkušenými lektory, záznam z lekcí k dispozici po celý další týden
- podpora facebookové skupinky
Rozvrh:
- Po 18.30-18.50 - Eva Janyšková, Večerní klidná jóga
- Út 7.30-7.50 - Lucie Vlčková, DNS metoda
- St 18.30-18.50 I- vana Kmochová, Meditace
- Čtv 7.30-7.50 - Veronika Kmochová, Dechem proti stresu
- Pá 7.30-7.50 - Petr Bavlšík, Ranní dynamická jóga
Ceník členství:
ZAČÍNÁME V ZÁŘÍ 2021
členství na 1 měsíc 590,- /měsíc
předplatné na 3 měsíce - 490,-/měsíc (celkem 1.470,- Kč)
předplatné na 6 měsíců - 390,-/ měsíc (celkem 2.340,- Kč)
Kompletní informace obdržíte po zaslání přihlášky.
Fit víkend pro zdravá záda říjen 2021
- kdy: 8. - 10.10.2021
- kde: hotel Equitana Martinice
- cena se snídaní: cvičící 3.790,- Kč, necvičící doprovod 3.190,- Kč
- program: 2x lekce cvičení pro zdravá záda, lekce fit jógy a lekce jin jógy.
Cvičení pro zdravá záda: Cvičení s vlastní vahou těla na velkých a malých míčích. Cviky na bázi pilates pro posílení středu těla, uvolnění páteře, zvýšení stability a flexibility. Fit jóga: Posiluje hluboký stabilizační systém a zároveň protahuje jednotlivé partie těla. Využívá flow sestavy kombinované s výdržemi v pozicích. Jin jóga: Pomalá terapeutická jóga. Působí příznivě na pohybový aparát a zároveň harmonizuje funkci vnitřních orgánů
- v ceně: ubytování na plně obsazeném pokoji, snídaně formou bufetu, FIT cvičební program, místní poplatky, parkovné, Wifi připojení, 1 hod. bazénu zdarma v určený čas (skupinová rezervace pro CK FIT). Jednolůžkový pokoj za příplatek! Možnost doobjednání SPA
- přihlášky přes CK FIT, info@ckfit.cz, tel.: 603 118 624