Něco o mně

Veronika

Jógu cvičím intuitivně od dětství, aniž bych tušila, že se jedná o jógové pozice. Moje první lektorka, původem z Mongolska mě naučila, že jóga je zábava a má se prostě žít. Tímto heslem se řídím již od roku 2008.

Cílem mých lekcí, ať již jógy, či dechových cvičení, je naučit klienty poznat své tělo, pochopit, co nám říká a umět je používat se vší odpovědností k sobě sama. Každý z nás je individualita s jedinečným tělem a vlastním příběhem. Jestliže zvládneme respektovat své tělo a vnímat lépe svoji mysl, dokážeme tuto odpovědnost přenést i do jiných oblastí svého života.

Masáže vnímám jako logický doplněk aktivit s cílem pomoci unavenému tělu a mysli lépe zregenerovat po vykonané práci, ať již fyzické či duševní. Stejně jako mé lekce, i masáže přizpůsobuji aktuálnímu stavu svých klientů tak, aby po masáži cítili úlevu a odcházeli spokojení a odpočatí.

Reiki je dalším prvkem ve skládačce mých dovedností, kterým mohu pomoci svým klientům nejen k lepšímu fyzickému zdraví, ale také k lepší psychické pohodě.

Vzdělávání pedagogů se prostřednictvím vzdělávacích agentur věnuji od roku 2019. Zaměřuji se zejména na pedagogy pracující s předškolními či mladšími školními dětmi. Učím je, jak jógové prvky v rámci výuky mohou významně pomoci s lepším soustředěním, s vydýcháním vzteku, s jemnou motorikou a zejména se sebeuvědoměním si. Jestliže děti naučíme, jak mohou samy se sebou pracovat, budujeme základnu budoucích empatických a odpovědných dospělých jedinců. A to za to stojí :-)

                                               Vzdělání

Jóga

  • 2019 - diastáza a jóga, workshop (Lucie Königová)
  • 2019 - pranayama workshop (Rich Logan)
  • 2016 - ashtanga vinyasa a yin yoga workshop (Dáša Vaďurová)
  • 2015 - hatha yoga workshop (Shiva Shankar)
  • 2014 - relaxační techniky v józe (ČOS)
  • 2012 - cvičitel jógy II. třídy (Unie jógy, o.s.)
  • 2011 - cvičitel jógy III. třídy (SUJ o.s./ ČOS)
  • 2010 - jóga pro děti (JDŽ - Síta Rojová)
  • 2008 - 2012 - studium u Mgr. Gantulgy Ganjuur, Vítězný dech - Sudarshan Kryia, meditace, práce s dechem

Masáže, péče o tělo

  • 2025 - Fuoco treatment by Vagheggi
  • 2024 - body treatment by Vagheggi

  • 2023  - maderoterapie (Renata Vyskočilová)
  • 2021 - reflexologie (masérnička Miroslav Málek)
  • 2018 - baňkování (Masérnička, Miroslav Málek)
  • 2018 - trigger point (Masérnička, Miroslav Málek)
  • 2017 - masér pro sportovní a rekondiční masáže (Dexter Academy)

Kouksundo

  • 2019 - horské taoistické umění KOUKSUNDO, jarní retreat (Mr. Yin Mok)
  • 2016 - horské taoistické umění KOUKSUNDO, jarní a podzimní retreat (Mr. Hyunmoon Kim)

Chcete mě kontaktovat?

Klikněte zde!