Novinky a akce
- Nový článek určený zejména pro pedagogy a všechny, kteří pracují s dětmi na téma Jógové prvky pro žáky a učitele - jak mohou pomoci a prospět?
- Od 23. do 25.5. spolu s CK Fit jedeme na genderově vyvážený fit víkend do Špindlu. Proč genderově vyvážený? Polovinu lekcí povede kolega fitness trenér Tomáš Olmr. Přihlášky přes CK Fit. Hlaste se co nejdříve!
- Od 10.10. do 12.10. spolu s CK Fit jedeme na víkend do resortu Volareza Měřín. Pozor, termín je téměř obsazený. Přihlášky přes CK Fit.
- Nový článek o maderoterapii a všem, co jste o ní potřebovali vědět
- Anticelulitidní tvarující zábal Fuocco - nohy, ruce, bříško. Obsahuje aktivaci lymfy, peeling, masáž, bahenní zábal. Viditelně tvaruje a zpevňuje postavu. Ideální, pokud potřebujete rychlé výsledky, např. před dovolenou
Fit jóga pro zpevnění a zároveň protažení těla. Kombinujeme pravky hatha jógy a flow sestavy. Jin jóga pro zvýšení mobility kloubů, protažení fascií a harmonizaci vnitřních orgánů.
Cvičení jako prevence bolesti zad, nikoli zdravotní cvičení. Používáme velké a malé míče, cvičíme s vlastní vahou. Posilujeme střed těla.
Rekondiční a relaxační masáže, pro sportovce, fyzicky pracující klienty i pro ty, kteří tráví mnoho času u počítače nebo za volantem. Reflexní masáž chodidel jako prevence a posílení činnosti vnitřních orgánů. Ošetření páteře a konzultace Reiki pracuje s energií, dokáže významným způsobem ulevit od fyzických i psychických obtíží.
Jednotlivé dechové cviky nebo ucelená sestava Dech pro život. Můžete použít jako každodenní rutinu nebo jako první pomoc v náročné situaci. Vhodné mimo jiné jako detox těla a mysli či jako podpůrná metoda léčby astmatu.
DALŠÍ SLUŽBY
- soukromé lekce - jóga, zdravá záda, dechová a relaxační cvičení, úvod do meditace
- masáže sportovní a relaxační, baňkování, maderoterapie těla a obličeje, reflexní masáž chodidel, bahenní zábaly na zpevnění těla a zmírnění celulitidy
- dárkové poukazy na všechny výše uvedené služby zasílám mailem
