Dechem proti stresu

kdy: 24.6.2026 od 18,00 do 20,00

kde: Čajovna Šamanka, Hálkova 8, Praha 2

za kolik: 400,- Kč

Interaktivní přednáška zaměřená na efektivní techniky pro zvládání stresu 

Prozkoumáme, jak správné dýchání pomáhá snižovat napětí, zlepšovat koncentraci a posilovat psychickou odolnost v náročných situacích. 

Naučíme se jednoduché techniky, která lze snadno začlenit do každodenního života

Přijďte načerpat nové informace a nástroje pro lepší zvládání stresu a zvýšení pohody! 

U přednášky a cviků si můžete dát některý ze skvělých čajů, které v čajovně připravují.

Počet míst je omezen, proto si prosím rezervujte to své přes rezervační systém nebo na tel.:  604 550 863