Měj život ve svých rukách

série tří workshopů

  • místo konání: KC 12, J. Jovkova 3427/20, Praha 4 - Modřany
  • cena: celý cyklus 1.320,- Kč, cena za jednotlivé workshopy 490,- Kč
  • přihlášky na mail: jara@kc12.cz, nebo tel.: 778 482 787
  • můžete se zúčastnit celého cyklu, nebo jen některého z workshopů
  • na všech budeme probírat komunikační dovednosti trochu jinak :-)
  • v případě dotazů či nejasností mne kontaktujte

21.2.2023 

Jak předcházet konfliktům, aneb asertivita v praxi

Nejlepší konflikt je ten, který nevznikne. Na tomto semináři se naučíme, jak se nenechat vtáhnout do emočně vypjaté situace, jak si zachovat odstup a jak využít znalost asertivity ke zklidnění a následnému řešení vyhroceného stavu.

Cena: 490,- Kč

21.3.2023 

Jak nevyhořet

Aby člověk vyhořel, musí nejdříve planout. Na tomto semináři si ukážeme techniky, jakými udržovat oheň při životě, jak poznat případné blížící se vyhoření a jak mu předcházet.

Cena: 490,- Kč

18.4.2023 

Jak na stres, aneb užij si svůj život

Současná proměnlivá doba klade čím dál větší nároky na psychiku člověka. Dlouhodobý stres má dopad nejen na duševní naladění, ale i na fyzické zdraví. Jak i v této době najít radost ze života, jak život nejen přežít, ale jak si jej užít, to je téma, kterým se budeme zabývat.

Cena: 490,- Kč